Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων Tae Kwon Do // Taeboxing // Αυτοάμυνας

ΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ

16:00 - 17:30

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

16:00 - 18:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ενδυνάμωση

16:00 - 17:30

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

16:00 - 18:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ενδυνάμωση

16:00 - 17:30

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

07:00 - 10:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

τρέξιμο, ηλεκτρονικούς

17:30 - 18:30

A

17:30 - 18:30

A1

17:30 - 18:30

A

17:30 - 18:30

A1

   

18:30 - 19:30

B

18:30 - 19:30

B1

18:30 - 19:30

B

18:30 - 19:30

B1

18:30 - 19:30

B + B1

 

19:30 - 20:30

C

19:30 - 20:30

C1

19:30 - 20:30 

C

19:30 - 20:30 

C1

19:30 - 20:30

C + C1

 

20:30 - 21:30

20:30 - 21:30

D1

20:30 - 21:30

D

20:30 - 21:30

D1

20:30 - 21:30

D + D1

 

21:30 - 22:30

TAEBOXING

21:30 - 22:30

AYTOAMYNA

21:30 - 22:30

TAEBOXING

21:30 - 22:30

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ