Εκπαιδεύτρια γυμναστικής για ενήλικες 

1. Ποια είναι η Δήμητρα Σαμαρά 

Γεννημένη το 1999 και μεγαλωμένη στη Λάρισα, η Δήμητρα είναι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τρικάλων, με ειδικότητα στον στίβο, και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην άσκηση και υγεία.

2. Αθλητική και Χορευτική Πορεία

Ξεκίνησε με το μπαλέτο και ασχολήθηκε με όλα τα είδη χορού, ενώ αφοσιώθηκε στο Latin, κατακτώντας πολλές διακρίσεις. Επιπλέον, υπήρξε αθλήτρια στίβου στα 100 και 200 μέτρα.

3. Επαγγελματική Εμπειρία

Έχει εργαστεί σε γυμναστήρια της Λάρισας και είναι πιστοποιημένη instructor σε Pilates, Zumba και Aerower Jumps, προσφέροντας προπονήσεις που συνδυάζουν ευχαρίστηση και αποτελεσματικότητα.

4. Ο Ρόλος της στα Τμήματα Ενηλίκων

Η Δήμητρα έχει αναλάβει τα τμήματα εκγύμνασης ενηλίκων, προσφέροντας ένα πρόγραμμα που συνδυάζει ενδυνάμωση, αντοχή και ψυχική ευεξία, εμπνέοντας τους ασκούμενους να φτάσουν στο καλύτερο δυνατό τους επίπεδο. 

Παράλληλα, διδάσκει μοντέρνο χορό, aerower jumps και pilates, καλύπτοντας έτσι ένα ευρύ φάσμα προπονητικών και δημιουργικών αναγκών.